SUPLEMENTOS ANTI-INFLAMATÓRIOS: QUAIS OS MELHORES ?

 

SUPLEMENTOS ANTI-INFLAMATÓRIOS?

Suplementos Anti-Inflamatórios são bem pesquisados,afinal a inflamação corporal é algo bem comum em nossa sociedade,e que pode possuir diversas causas,algumas delas sendo:Dieta inadequada,estresse,falta de exercício,obesidade,tabagismo,poluição ambiental, infecções crônicas,distúrbios autoimunes,sono inadequado,excesso de álcool,entre outros,todos estes pontos corroboram para que você sofra com este problema.

Os melhores alimentos capazes de combater problemas como a inflamação corporal,são:

• Vegetais crucíferos
• Frutas ricas em antioxidantes
• Gorduras saudáveis
• Peixes ricos em ômega-3
• Vegetais folhosos verdes
• Chá verde
• Cúrcuma
• Gengibre
• Alho
• Frutas cítricas

Alguns destes alimentos muitos não conhecem,e não sabem onde achar,e mesmo se acharem,não saberão se estão comprando o alimento certo,mas justamente por isso,que nós decidimos os melhores suplementos anti-inflamatórios que servem para suprir a ausência deste alimento,tendo efeitos extremamente parecidos com estes,para lidarem com os efeitos desta condição.

1. Ômega 3

Um grande aliado para pessoas de idade avançada,ou com problemas mais específicos,é justamente o Ômega 3,pela sua variedade de benefícios,ele não poderia ser retirado desta lista,alguns destes benefícios são: Saúde cardiovascular,saúde cerebral,redução da inflamação,saúde ocular,melhora do humor,saúde da pele,saúde óssea,melhora da função pulmonar,suporte ao sistema imunológico,saúde gestacional.

Nós falamos mais especificamente sobre este suplemento,em nosso artigo sobre Suplementos para pessoas da Terceira idade,mas sempre recomendamos uma outra fonte para que você possa basear-se no assunto de forma mais profunda,como é o caso da Wikipédia.

Ômega 3 da Vital Atman

Ômega 3 da Dux Nutrition

Ômega 3 da Vitafor

2. Curcumina

Um suplemento essencial para sua vida,que anda sendo estudado cada dia mais pela nossa ciência,e seus benefícios são cada dia mais destacados pelos pesquisadores,e por isso ela tem se tornado extremamente popular nos dias de hoje,e todas estas pesquisas e estudos apontam não apenas para benefícios a curto prazo,mas principalmente a longo prazo.

A curcumina é capaz de inibir,através de sinalização molecular,algumas enzimas e citocinas pró-inflamatórias,que só corroboram para o usa deste suplemento em pessoas que sofrem com inflamação corporal,nós já falamos mais profundamente sobre,em nosso artigo sobre Curcumina e seus benefícios.

Curcumina da Viva Regenera

Curcumina da BR Spices

Curcumina da Sollo Nutrition

3. Vitamina D

Algumas pessoas estão tão ausentes de Vitamina D,que desenvolvem uma série de doenças de uma única vez,e que possuem pouca capacidade de você conseguir lutar contra estas doenças,então é sempre melhor você ter esta vitamina em condições boas no seu organismo,do que ter uma ausência absurda deste suplemento em sua vida.

Nós já falamos mais sobre a Vitamina D em outros artigos no blog,além disso, a vitamina D está envolvida na regulação da função das células T, importantes células do sistema imunológico que desempenham um papel na resposta inflamatória. Níveis adequados de vitamina D podem ajudar a regular a atividade dessas células, reduzindo a inflamação crônica.

Vitamina D da Biogens

Vitamina D da Max Titanium

Vitamina D da Essential Nutrition

Antes de usar suplementos anti-inflamatórios, é recomendável consultar um profissional de saúde qualificado, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes ou estiver tomando outros medicamentos. Eles podem ajudar a determinar quais suplementos são mais adequados para suas necessidades individuais e fornecer orientações sobre dosagem e uso adequados.

VITAMINA D: SINTOMAS DE FALTA E PARA QUE SERVE?

 

O QUE É VITAMINA D?

Vitamina D,é uma vitamina essencial para o bom funcionamento do corpo humano,afinal ajuda na regulação do cálcio no corpo,e ter diversas outras funções e benefícios como:Saúde óssea,fortalecimento do sistema imunológico,saúde cardiovascular,saúde mental,redução do risco de diabetes tipo 2,saúde muscular,regulação do humor,melhora da saúde respiratória,saúde da pele,melhora da performance esportiva.

Hoje em dia,é fácil se perceber alguns sintomas nas pessoas,devido justamente,pela falta de vitamina D em nosso organismo,pois ele exige uma quantidade considerável desta vitamina:Fadiga e cansaço excessivo,fraqueza muscular,dor óssea e fraqueza nos ossos,baixa imunidade e maior suscetibilidade a infecções,mudanças de humor,queda de cabelo,dores nas articulações, problemas de sono, como insônia.

Além de todos estes benefícios citados,a vitamina D também é encontrada em determinados alimentos,que nós podemos optar por comer no lugar de outros em nosso dia a dia,dentre estes,destacam-se:

• Salmão
• Sardinha
• Atum
• Óleo de Fígado de Bacalhau
• Ovo (especialmente a gema)
• Leite Fortificado
• Cogumelos Shiitake
• Queijo
• Iogurte
• Fígado de Boi

Mas nem sempre todas as pessoas podem comer de todos estes alimentos,ou então não possuem recursos suficientes para manterem o consumo de tais alimentos de forma regular em seu cotidiano,entre outros motivos que podem impedir que alguns de nós não consumam o necessário da vitamina D.

E é justamente visando estas pessoas,e os interessados no assunto,que optamos por listar os 3 melhores suplementos de vitamina D do mundo fitness,para que você possa usufruir dos seus benefícios sem precisar fazer um malabarismo com seu dinheiro ou com sua rotina.

1. Vitamina D3 da NOW Foods

Mesmo que a vitamina D possua suas importâncias básicas para o nosso organismo,ela é mais produzida em nosso organismo na forma de vitamina D3 ou vitamina D2,ambas são importantíssimas para o bom funcionamento do nosso organismo como um todo,por isso há de se ressaltar a necessidade do uso,não apenas da vitamina D básica,mas as suas variações também são importantes.

A marca em si,já é bem conhecida em nosso blog,além de ser renomada mundo a fora,e ainda conseguir manter os seus ideais básicos,que são a boa qualidade dos produtos,a boa comunicação com a pessoa,entre outros,mas se você se interessou mais pela NOW,veja nosso artigo sobre Sais Minerais,e como eles se relacionam com a NOW.

Vitamina D da NOW

2. Vitamina D3 da Vitafor

Mais uma marca incrível,que possuí suplementos de uma qualidade assustadoramente boa,e por isso é uma das nossas recomendações,a vitamina D caí muito bem para pessoas iniciantes em qualquer prática física,que exija esforço físico e mental,e nós falamos dos melhores suplementos para iniciantes em outros artigos do blog.

Além disso sabemos que podem haver entre nós,pessoas que se interessam mais pelos suplementos a nível químico,e por isso recomendamos o artigo da Wikipédia sobre vitamina D,justamente para que se possa pesquisar mais a fundo sobre este assunto,que visa a eliminação de problemas de saúde sérios que nós temos hoje,devido a falta de contato com a natureza.

Vitamina D da Vitafor

3. Vitamina D3 120 caps Nutrify

A formulação do suplemento é perfeita para a dose ideal de vitamina D,de elevada absorção e excelente concentração,a vitamina D reúne todos os benefícios possíveis para se evitar problemas como: Osteoporose,raquitismo,hipertensão arterial,diabetes tipo 2,doenças cardiovasculares,depressão, ansiedade,infecções respiratórias,queda de cabelo,fraqueza muscular,entre outros.

Observa-se que 15 milhões de pessoas são atingidas pela Osteoporose,e 26,3% da população brasileira sofria de Hipertensão arterial em 2021,e por isso a suplementação ou consumo de vitamina D deve ser constituído em sua vida,por isso trouxemos a avaliação sobre o suplemento em si:

Fernanda caroline caetano

5,0 de 5 estrelas Excelente

Avaliado no Brasil em 5 de maio de 2023

Compra verificada

Ótima vitamina D da nutrify!

Tomava manipulada 5000ui anos para manter um padrão, comecei tomar 4000ui na nutrify subiu demais agora estou tomando 2000ui ou seja a matéria prima deles é de muita qualidade.

Vitamina D da Nutrify

Resumindo,a vitamina D desempenha um papel crucial na manutenção da saúde óssea, imunológica e geral do organismo. Seus benefícios abrangem desde a prevenção de doenças como osteoporose e diabetes tipo 2 até o fortalecimento do sistema imunológico e a melhora do humor. Por isso,fizemos um artigo inteiro focado única mente na suplementação desta vitamina,que é essencial para nosso organismo.

CINTURÃO MUSCULAÇÃO: PARA QUE SERVE E QUAL O MELHOR?

O QUE É UM CINTURÃO?

Cinturão,ou cinto de treino,é um acessório que nós usamos durante a prática da musculação,suas utilidades são variadas e úteis para a evolução no treinamento com pesos,é um acessório não obrigatório,mas um acessório necessário,para uma evolução na força e musculatura,de forma saudável,sem riscos a sua integridade física,e de forma natural.

Ele tem uma função parecida com a sua lombar,pois ele busca sustentar o seu corpo como um todo,aumentando a pressão intra abdominal,e assim estabilizando a região inferior do corpo,o que nos oferece uma maior segurança na realização de exercícios que exigem maior força na região lombar,como o levantamento terra,ou o agachamento,por exemplo.

Alguns dos benefícios do uso do cinturão,são:

• Suporte Lombar
• Redução do Risco de Lesões
• Aumento da Consciência Corporal
• Melhora do Desempenho
• Estabilidade do Core
• Confiança
• Suporte Mental
• Recuperação Pós-Treino
• Prevenção de Dores Crônicas
• Adaptação Progressiva

Se você tem problemas lombar,problemas com geração de força por causa dessas dores na lombar,o cinturão é uma ótima opção para você,não apenas por dar um chega para lá na dor,mas também por te dar mais confiança em todo exercício que você irá fazer,por isso recomendamos o uso deste acessório para a melhora do seu treino,mas além disso,recomendamos o uso dos cintos que iremos listar agora.

1. Cinto da Dark Iron Fitness

Com um couro de altíssima qualidade,diferente de outras marcas que optam por colocar os piores materiais em seus cintos,a Dark Iron não se dá a este luxo,ela escolhe pelas melhores opções para seus clientes,oferecendo conforto,segurança e capacidade de geração de força,durante a realização de algum exercício,eles não optam pelo gosto da empresa,mas pela necessidade do cliente.

Para praticantes iniciantes,o cinto talvez não seja um bom investimento,principalmente pelo seu custo benefício,mas existem diversas outras coisas,nas quais um iniciante pode investir o seu dinheiro,como é o caso dos suplementos,que 

Cinto da Dark Iron Fitness

2. Cinto da LEIPUPA

Os cintos não necessariamente precisam ser adornados com traços em linho ou ouro,eles precisam ser úteis,e é isso que este cinto em específico é,ele traz uma simplicidade primordial,juntamente com uma qualidade fenomenal,com um tecido leve e de ótima procedência,tudo para mostrar que o cinto é sim,de qualidade.

As avaliações,sejam gerais ou individuais,são um dos pontos mais importantes para se julgar um produto,ou um suplemento,strap,seja lá o que for,o que importa é que este cinto em específico possuí 4,7 de 5 estrelas,na sua avaliação geral,e além disso nós trouxemos mais uma avaliação para que corrobore na nossa opnião.

leonardo agostinho da silva

5,0 de 5 estrelas Excelente produto!

Avaliado no Brasil em 10 de agosto de 2023

Tamanho: 110 centímetrosCompra verificada

Todos na academia admiram e me perguntam onde comprei, e ainda acham que me custou caro kkk.. bem, minha nota de 0 á 10, é 10. Melhorei muito meus treinos e desempenho, deixa a região lombar bem estabilizada e segura .

Cinto da LEIPUPA 

3. Cinto da NC Extreme

Mais uma marca de alta qualidade,com um cinturão ainda melhor,com uma média geral de avaliações de 4,9 de 5 estrelas,este é um dos melhores cinturões do mercado,com uma variedade de tamanhos e cores,busca não apenas uma melhora na performance do indivíduo,mas uma melhora em toda a vida do mesmo.

Evitando as dores da lombar,você evita complicações mais graves que podem advir destas,a melhor forma de você fazer isso,é simplesmente usando um cinturão,e tomando mais cuidado com atividades que exijam muito da sua lombar,quadril,etc,para saber mais,veja artigos sobre dor na lombar.

Cinto da NC Extreme

Os cintos fornecem suporte lombar adicional, reduzem o risco de lesões, promovem uma melhor técnica de levantamento e aumentam a confiança dos levantadores. Além disso, eles podem ajudar na estabilização do core, facilitar a recuperação pós-treino e prevenir dores crônicas nas costas. No entanto, é importante ressaltar que o uso do cinturão deve ser complementar a uma técnica de levantamento adequada e não uma solução para compensar fraquezas musculares ou má técnica. 

SUPLEMENTOS PARA CORREDORES: OS MELHORES E MAIS EFICIENTES

 

COMO FUNCIONAM OS SUPLEMENTOS PARA OS CORREDORES?

Suplementos para corredores,pois a corrida não é um esporte apenas,mas uma forma de descontração,de terapia e de descanso para a mente,a relação dela com a saúde mental é incrível,afinal esta pratica diminuí o estresse,melhora o humor,alívia a ansiedade,aumenta sua autoestima,e tem diversos outros impactos mentais e psicológicos no funcionamento do seu organismo.

Mas além destes,o impacto físico é o que realmente chama a atenção,afinal correr te gera benefícios físicos como: Melhora da saúde cardiovascular, queima de calorias, fortalecimento muscular,melhora da resistência,redução do estresse corporal,aumento da flexibilidade e agilidade,fortalecimento dos ossos, melhora da postura, redução da pressão arterial, melhora da qualidade do sono,entre outros.

Mas o ponto em questão é: Como suplementos para corredores ajudam em sua atividade e vida? Simples,os suplementos vão potencializar tudo o que os corredores precisam,vai potencializar os músculos,e a adaptação muscular,além de melhorar absurdamente o seu sono e o seu descanso,o que vai te trazer benefícios para algo que já gera benefícios,formando uma cadeia de benefícios que geram outros.

Tudo isto para que nós possamos usufruir ao máximo deste esporte incrível que é a corrida,que vem se popularizando com o tempo,e vem se tornando assunto de debates académicos sobre o potencial humano,seja mental ou físico,sabendo sempre que o corpo humano se adapta,e melhora ainda mais rápido com a ajuda da suplementação.

1. BCAA

São aminoácidos de cadeia ramificada,responsáveis por ajudar na recuperação e reduzirem a fadiga durante corridas longas,opção imprescindível para maratonistas,mas além disso,são os BCAA's que o corpo usa como fonte de energia para os músculos durante as corridas,sejam de longa,média ou curta duração.

Nós já fizemos um artigo específico sobre BCAA,e recomendamos para quem queira se aprofundar mais ainda no assunto,tudo isso nos mostra a importância deste suplemento,não apenas pelos benefícios físicos,mas também pelos benefícios de disposição para se exercitar e disciplina na corrida.

BCAA da 3VS Nutrition

BCAA da Athletica Nutrition

BCAA da Black Skull

2. Creatina

Além de auxiliar na recuperação muscular,ajuda no desempenho em sprints e corridas de curta distância,devido a disponibilidade de energia rápida nos músculos,a sua recuperação é melhor entre os intervalos de alta intensidade,o que ajuda você a manter o ritmo durante uma sessão de treino intenso,além de reduzir a fadiga nestes treinos de alta intensidade.

Caso fique interessado,leia mais sobre em outros artigos,as avaliações gerais e individuais dizem muito sobre o produto,por isso escolhemos uma avaliação sobre a Creatina da Dark Lab:

Célio Arantes

5,0 de 5 estrelas Qualidade

Avaliado no Brasil em 5 de abril de 2024

Compra verificada

Muito bom... e da pra perceber a diferença de uma creatina boa e ruim... a ruim até gosto tem kkkk kkk essa não tem gosto de nada, só uma sensação estranha na boca por que tomo ela pura sem nada...

Creatina da Dark Lab 

Creatina da Vitafor

Creatina da Darkness

3. Beta Alanina

Assim como a creatina,a beta alanina reduz a fadiga durante exercícios de alta intensidade,e aumenta a resistência muscular,melhora a velocidade e o poder de sprints curtos,fornecendo energia adicional e ajudando os músculos a funcionarem da forma correta,reduz a sensação de queimação muscular,o que permite que os corredores continuem a treinar sem desconforto excessivo

Como sempre os efeitos variam de pessoa para pessoa,e de indivíduo para indivíduo,por isso o recomendado é sempre consultar um méidco,mas você obter mais informações no nosso próprio artigo sobre Beta alanina ou em outros sites.

Beta Alanina da 3VS Nutrition

Beta Alanina da Vitafor

Beta Alanina da Probiótica

No mais é isso,buscamos retratar os melhores suplementos para corredores ,que buscam alta performance não apenas no esporte mas na vida como um todo,por isso recomendamos estas marcas e suplementos,busque usá-los com inteligência sempre focando na melhora física e mental.

BORO: PARA QUE SERVE ESTE SUPLEMENTO?

 O QUE É O BORO?

Boro é um mineral essencial para a sua saúde,que pode ser encontrado de forma natural,em alimentos,frutas e plantas,tem como os seus principais benefícios: Saúde óssea,melhora da função cognitiva,equilíbrio hormonal,suporte à saúde articular,saúde da pele,regulação do metabolismo mineral,saúde cardiovascular,melhora da função imunológica,aumento da energia e todos os outros envolvem a promoção da saúde geral.

Como dito de forma prévia,existem alguns alimentos em que o Boro é encontrado com maior facilidade,de forma natural,onde nós podemos ter acesso,nem que escasso,a estes alimentos no nosso dia. Alguns deles são:

• Amêndoas
• Nozes
• Amendoim
• Feijão
• Frutas secas, como passas e tâmaras
• Maçãs
• Pêras
• Uvas
• Ameixas
• Frutas cítricas, como laranjas e limões

Além da forma mais rudimentar e basilar,de comprar os alimentos onde se encontram algumas porções de boro,há também uma forma de ter acesso mais rápido,de forma saudável e natural,e com um produto de qualidade,que seria através da suplementação,e de todos os tipos de Boro disponíveis no mundo fitness.

E por isso nos vemos na posição importantíssima de nos dispormos,a criar um artigo e pesquisa completa sobre os 3 melhores suplementos de Boro no mundo da nutrição,sempre relembrando a necessidade de se buscar ajuda profissional em casos específicos e diferentes da maioria da população.

1. Boro 100 cap Life Extension

Uma empresa mais desconhecida no mundo da nutrição,mas que não perde em nada perante outras marcas com produtos de alta qualidade,com incríveis resultados após o uso do suplemento,muitas pessoas demarcam a qualidade do produto,a confiabilidade da marca no exterior e em outros países,e sua capacidade de cumprir com o que diz que faz.

O boro é um elemento e substância química como qualquer outra que podemos encontrar na natureza,mas acima de tudo,ele tem uma ótima reação no organismo humano,ajudando no bom funcionamento do nosso corpo,se você se interessou pela parte mais química do assunto,recomendamos que veja mais por aqui.

Boro Life Extension

2. Boro 250 cap NOW

A NOW já é uma marca recorrente aqui no blog,pela facilidade com que ela consegue unir a qualidade do produto com a qualidade geral da empresa,mantendo assim um bom atendimento ao cliente,e satisfazendo as necessidades daqueles que buscam os benefícios na suplementação e no uso diário deste suplemento.

O boro está envolvido no metabolismo do cálcio e do magnésio,dois importantes suplementos e minerais,que já falamos de forma mais detalhada em outros artigos do nosso blog,e é sempre bom perceber como todos os temas de cada artigo se completam com outros,então é necessário que não apenas foquemos em um artigo em específico,mas entender a união de todos eles.

Boro NOW

3. Boro 60 cap Lauton 

Mais uma grande marca com extrema qualidade para apresentar,para reforçar que não existe apenas uma escolha possível,apenas um escolha entre uma variedade de suplementos,cabe a nós escolher e saber usufruir do melhor suplemento dentre todos estes,mas não quer dizer que o melhor suplemento para um seja o mesmo para o outro.

As avaliações dos produtos importam muito,e este em especial possuí 4,8 de 5 estrelas na sua avaliação geral,por isso decidimos destacar duas avaliações deste produto,que achamos relevantes para o nosso público:

Josemil f.

4,0 de 5 estrelas É bom pra saúde.

Avaliado no Brasil em 18 de abril de 2023

Compra verificada

Gostei do produto porque cumpre o que promete. Recomendo a todos.

Anderson

5,0 de 5 estrelas Produto muito bom!

Avaliado no Brasil em 1 de outubro de 2023

Compra verificada

O produto chegou no dia marcado! Muito rápido!!

Boro Lauton

Em conclusão, o boro é um mineral essencial que desempenha uma variedade de papéis importantes no corpo humano. Desde a promoção da saúde óssea até o suporte à função cognitiva e equilíbrio hormonal, seus benefícios são abrangentes e impactantes. Além disso, sua presença em uma variedade de alimentos naturais torna mais fácil integrá-lo à dieta diária. Com seu potencial para melhorar diversos aspectos da saúde, o Boro destaca-se como um nutriente valioso que merece atenção e consideração em nossos hábitos alimentares e de suplementação.

SUPLEMENTOS PARA IDOSOS: PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

COMO FUNCIONA A SUPLEMENTAÇÃO NA VELHICE?

Suplementos para idosos,afinal com o passar do tempo,percebe-se a queda das capacidades básicas do nosso corpo aos poucos,uma diminuição na capacidade cognitiva,na saúde cardiovascular,renal,ocular,entre outros diversos problemas físicos e mentais que surgem com o passar dos anos. Logo,mais do que na adolescência e na fase adulta,a velhice é o epicentro dos esforços medicinais e nutritivos,para gerarem uma boa qualidade de vida,e uma saúde bem estabilizada.

Manter-se bem na terceira idade,é um grande desafio,mas além deste,o principal ponto pelo que lutamos,é para que aqueles que não querem admitir seu envelhecimento e seus problemas,possam ter uma forma de resolver as demandas do tempo,existem alimentos essenciais para esta fase de nossas vidas,alguns deles são:

• Vegetais de folhas verdes
• Frutas frescas
• Peixes ricos em ômega-3
• Azeite de oliva extra virgem
• Iogurte grego
• Nozes e sementes
• Leguminosas
• Ovos
• Batata-doce
• Cereais integrais
• Leite e derivados
• Abacate

 

Além é claro,de uma hidratação diária adequada,tudo isto combinado a este último fator,vão te dar muito mais chance de ficar bem em uma idade avançada,mas ainda assim é possível ter complicações em idade mais velhas,a escapatória ou solução para estes problemas mais duradouros,são justamente os suplementos para idosos,estes visam não apenas o bom custo benefício ou a qualidade do produto,mas acima de tudo os seus efeitos benéficos ao cliente

1. Multimax Complex Max Titnaium

Um dos melhores multivitamínicos disponíveis no mercado,com uma qualidade avassaladora e sensacional,buscando a eficácia e a melhora na pré disposição física da pessoa,é um grande aliado para pessoas que estão na terceira idade,e já sentem os efeitos de suas complicações,o produto une tudo o que há de bom para o nosso corpo,sendo composto por magnésio, fósforo, potássio, tiamina, vitamina C, vitamina D,entre outros.

A marca em si,dispensa avaliações adicionais,pois já é uma,senão,a maior marca do mercado de nutrição no geral,tendo diversos e diversos suplementos de qualidade disponíveis com um custo benefício elevado comparado a outras marcas,caso você tenha se interessado por produtos da marca,confira mais sobre a Max Titanium.

Multivitamínico da Max Titanium

2. Omegaflor Plus Vitafor

O ômega 3 é responsável pelos principais benefícios para o corpo humano que qualquer suplemento pode oferecer,mas estes benefícios são amplificados na velhice,quando a dependência por uma suplementação alimentar se torna maior,por isso esta é uma recomendação indispensável em uma lista de melhores suplementos para idosos.

Além é claro,do fato que o ômega 3 já é comprovadamente,o melhor suplemento para pessoas da terceira idade,você pode conferir mais especificações sobre o produto na Wikipédia: Sobre Ômega 3,e além disso também pode ver mais sobre o ômega 3,e sobre nossas principais recomendações no mercado nutritivo,no nosso artigo sobre o assunto.

Ômega 3 da Vitafor

3.  Magnésio Citrato NOW

O magnésio é outro excelente suplemento,você pode até tentar achar um superior a ele,mas dificilmente vai encontrar,as diferenças são claras,os benefícios se assemelham ao ômega 3,e a todos os alimentos que citei no início,por isso se você tem interesse em pesquisar mais sobre o magnésio,nossa honesta recomendação é que procure em nossos artigos.

Com uma avaliação média de 4,7 de 5 estrelas,as avaliações denotam a grande qualidade do produto e da marca,e por isso trouxemos algumas das avaliações principais de clientes acerca do produto:

VICTORIA PE�A

5,0 de 5 estrelas Chegou antes de tempo!

Avaliado no Brasil em 6 de fevereiro de 2024

Compra verificada

Chegou antes de tempo, bem embalado. 100% recomendado

 

jemmy liseth morin

5,0 de 5 estrelas BOm produto

Avaliado no Brasil em 24 de outubro de 2023

Compra verificada

Chegou antes da data prevista. Bem embalado 

Magnésio da NOW

Suplementos para idosos podem ser uma adição valiosa à dieta, proporcionando nutrientes essenciais que podem ser mais difíceis de obter apenas através da alimentação. À medida que envelhecemos, nossas necessidades nutricionais podem mudar e algumas vitaminas e minerais podem se tornar mais difíceis de absorver. Suplementos cuidadosamente selecionados podem ajudar a preencher essas lacunas e promover uma melhor saúde e qualidade de vida na terceira idade.