DOENÇAS ÓSSEAS: COMO DEIXAR OS OSSOS MAIS SAUDÁVEIS?

DOENÇAS DOS OSSOS E COMO RESOLVER: UM GUIA COMPLETO SOBRE PRODUTOS PARA OSSOS SAUDÁVEIS

As doenças dos ossos são um problemão de saúde pública, afetando um monte de gente no mundo todo. Desde a osteoporose até problemas mais raros como osteogênese imperfeita. Ter ossos saudáveis é mega importante para uma vida boa e ativa, então cuidar deles é chave para evitar problemas sérios.

As doenças ósseas são extremamente comuns,e apenas a osteoporose afeta cerca de 10 milhões de brasileiros,25% das mulheres pós menopausa tem esta doença,e 12% dos homens com mais de 70 anos também possuem,com a diminuição da preocupação com a saúde,essas doenças se agravam.

Algumas das doenças nos ossos mais comuns são: Osteoporose,artrite,osteoartrite,fraturas ósseas, osteopenia,entre diversas outras. Se você se interessou por este assunto de doenças ósseas você pode ver mais na Wikpédia,sobre suas causas e efeitos em nossa saúde como um todo.

Pra ajudar a manter os ossos saudáveis e combater essas doenças, a gente analisou três produtos específicos que são show de bola nas suas áreas:

NT COLLAGEN II 60CAPS

Essas cápsulas são uma fonte de colágeno tipo II que vem de aves, junto com um monte de vitaminas importantes pros ossos, tipo vitamina C, vitamina B3, vitamina E, vitamina B6, vitamina B1 e vitamina B12. O colágeno tipo II é super importante paras cartilagens e articulações, ajudando a manter tudo flexível e saudável. E as vitaminas nessa fórmula são essenciais para saúde dos ossos, ajudando a absorver minerais importantes como cálcio e magnésio.

Vitamina Now D3 2.000Iu 240Softgels Now Foods 

Essas cápsulas têm uma forma mega absorvível de vitamina D3, que é essencial pra absorver direito o cálcio e o fósforo no corpo. A vitamina D é super importante pros ossos, ajudando a fortalecê-los e mineralizá-los. Se você não tá pegando sol o suficiente, essa suplementação é uma ótima ideia, especialmente porque a falta de vitamina D pode causar várias doenças dos ossos, tipo osteoporose e raquitismo. Confira mais sobre Vitamina D em nossa própria publicação do blog.

Nutricost Vitamin K2 MK-7 100 mcg, 240 Softgels 

A vitamina K2 é essencial pros ossos, ajudando a levar o cálcio pros ossos e evitando que ele se acumule em lugares errados, tipo nas artérias. Essa fórmula tem uma dose concentrada de vitamina K2 na forma de MK-7, que é conhecida por ser super eficaz. Ela é fundamental para garantir ossos fortes e saudáveis e evitar que o cálcio se acumule onde não deve.

Cada produto de forma detalhada:

NT COLLAGEN II 60CAPS: Essas cápsulas são ótimas porque têm uma combinação única de colágeno tipo II e vitaminas essenciais pros ossos. O colágeno tipo II é mega bom pra quem tem problemas nas articulações, tipo osteoartrite, ajudando a manter tudo funcionando direitinho.

Vitamina Now D3 2.000Iu 240Softgels Now Foods: A vitamina D3 é essencial pros ossos, ajudando na absorção de cálcio e fósforo no intestino e facilitando a incorporação deles nos ossos. Essa fórmula em cápsulas é ótima porque é super absorvível, perfeita pra quem não consegue pegar sol suficiente.

Nutricost Vitamin K2 MK-7 100 mcg, 240 Softgels: A vitamina K2 é super importante pros ossos, ajudando a levar o cálcio pros lugares certos e evitar que ele se acumule onde não deve. Essa fórmula tem uma dose concentrada de vitamina K2 na forma de MK-7, que é conhecida por ser mega eficaz.

Conclusão

Cuidar dos ossos é mega importante pra uma vida longa e saudável. Os produtos que a gente falou aqui são ótimos pra ajudar a prevenir doenças e manter os ossos saudáveis. Se você incluir suplementos como NT COLLAGEN II, Vitamina Now D3 e Nutricost Vitamin K2 MK-7 na sua rotina diária, você vai fortalecer seus ossos e reduzir o risco de ter problemas com eles. Ah, e não esquece de falar com um médico antes de começar a tomar qualquer suplemento, especialmente se já tiver algum problema de saúde.

QUAL A IMPORTÂNCIA DA GLUTAMINA NA SAÚDE E NO DESEMPENHO FÍSICO?

A IMPORTÂNCIA DA GLUTAMINA NA SAÚDE E DESEMPENHO FÍSICO: COMPARAÇÃO DE TRÊS PRODUTOS DE QUALIDADE

A glutamina é um aminoácido não essencial que desempenha um papel vital no nosso organismo. Embora seja produzida naturalmente pelo corpo, em situações de estresse, doenças ou exercícios intensos, a demanda por glutamina pode superar a oferta, tornando sua suplementação benéfica para muitos. A glutamina ajuda na recuperação muscular, na função imunológica e na saúde intestinal, tornando-se um suplemento popular entre atletas, entusiastas do fitness e pessoas com necessidades específicas de saúde.

Neste artigo, vamos explorar os benefícios da glutamina e comparar três produtos disponíveis no mercado: Glutamine Natural 300g da Integralmedica, Vitafor - Glutamax - 300g, e Glutamine Nutrify Neutro 500g. Analisaremos seus recursos, benefícios e diferenças notáveis para ajudar você a escolher a melhor opção para suas necessidades.

Antes de mergulharmos na comparação dos produtos, é importante entender por que a glutamina é tão valorizada:

• Recuperação Muscular: A glutamina ajuda na síntese proteica, crucial para a recuperação e crescimento muscular após treinos intensos.
• Saúde Intestinal: Mantém a integridade do revestimento intestinal, prevenindo a permeabilidade intestinal e promovendo uma digestão saudável.
• Função Imunológica: Apoia o sistema imunológico, especialmente em momentos de estresse físico ou doença.
• Equilíbrio de Nitrogênio: Ajuda a manter o equilíbrio de nitrogênio no corpo, essencial para a recuperação após atividades físicas extenuantes.

Comparação dos Produtos

1. Glutamine Natural 300g - Integralmedica

Desenvolvido para melhorar o desempenho atlético, o Glutamine Natural da Integralmedica é um produto que reflete a tradição e qualidade da marca. Oferece um suporte fundamental para uma rotina saudável,juntamente com outros produtos da marca,pode gerar benefícios incríveis para seu desenvolvimento nutritivo.

Recursos e Benefícios:

• Desenvolvimento Atlético: Formulado especificamente para apoiar o desempenho de atletas.
• Tradição e Qualidade: Produzido por uma marca reconhecida pela sua tradição em produtos de saúde.
• Uso Versátil: Adequado para diferentes tipos de usuários, desde atletas até pessoas buscando melhorar sua saúde geral.

Diferenciais:

• Marca com forte reputação e tradição no mercado de suplementos.
• Foco no desenvolvimento atlético, ideal para esportistas.

2. Vitafor - Glutamax - 300g

A Vitafor também oferece uma das melhores Glutaminas do mundo fitness,afinal este módulo de L-glutamina pura e isolada é destinado tanto para nutrição enteral quanto oral, sendo adequado para uso adulto e pediátrico,e por isso recomendamos esta opção,assim como outros produtos da Vitafor também,como o Ômega 3.

Recursos e Benefícios:

• Alta Pureza: Composto por L-glutamina pura, garantindo alta eficácia.
• Versatilidade de Consumo: Disponível em versão pote e sachê, facilitando o consumo.
• Sem Glúten, Lactose e Adoçantes Artificiais: Adequado para pessoas com intolerâncias alimentares.
• Uso Amplo: Indicado tanto para nutrição enteral quanto oral, abrangendo uma gama maior de usuários.

Diferenciais:

• Alta pureza do produto, assegurando melhores resultados.
• Adequado para uma ampla faixa etária, incluindo uso pediátrico.

3. Glutamine Nutrify Neutro 500g

A Glutamina da Nutrify oferece 5g de L-glutamina por porção, com matéria-prima de alta qualidade, garantindo pureza e absorção superiores,um produto básico,mas que faz o seu papel de um maneira incrível,afinal se unirmos custo benefício e qualidade nós temos a Nutrify,que tem feito grandes colaborações para a suplementação de pessoas veganas.

Recursos e Benefícios:

• Alta Qualidade da Matéria-Prima: Utiliza glutamina da Ajinomoto, conhecida por seu alto grau de pureza.
• Maior Quantidade: Disponível em embalagem de 500g, proporcionando mais produto por compra.
• Aminoácido Isolado: Fornece L-glutamina isolada, essencial em situações de estresse ou exercícios intensos.

Diferenciais:

• Embalagem maior, ideal para usuários frequentes.
• Alta absorção e pureza, garantindo máxima eficácia.

Conclusão

Ao comparar Glutamine Natural 300g da Integralmedica, Vitafor - Glutamax - 300g, e Glutamine Nutrify Neutro 500g, fica claro que cada produto oferece benefícios únicos que podem atender a diferentes necessidades.

• Glutamine Natural da Integralmedica é ideal para atletas que buscam uma marca tradicional e confiável.
• Vitafor - Glutamax destaca-se pela sua alta pureza e versatilidade, sendo uma excelente opção para pessoas com intolerâncias alimentares e necessidades variadas.
• Glutamine Nutrify Neutro oferece uma quantidade maior de produto e matéria-prima de alta qualidade, sendo perfeito para usuários frequentes que buscam o máximo de eficácia.

Escolher o suplemento certo dependerá das suas necessidades específicas e do seu estilo de vida. Independentemente da escolha, a suplementação de glutamina pode proporcionar vários benefícios à saúde, ajudando na recuperação muscular, função imunológica e saúde intestinal.

QUAIS OS MELHORES SUPLEMENTOS PARA DORES DE CABEÇA?

 

QUAIS OS MELHORES SUPLEMENTOS PARA DORES DE CABEÇA?

As dores de cabeça ou enxaquecas,são problemas extremamente comuns em nossa sociedade,e cada vez mais a nossa juventude vem sendo afetada por causa disso,alguns estudos demonstram que cerca 50% da população global sofre com um distúrbio de dores de cabeça a cada ano,e isso não é nada menos do que consequência do estresse que estamos enfrentado de forma constante em nossas rotinas,os suplementos para dores de cabeça podem ser uma resposta ao problema,veja como...

Um dos pilares básicos para uma melhor disposição física e mental,é justamente a alimentação,por isso resaltamos os melhores alimentos para dores de cabeça:

• Gengibre
• Salmão
• Amêndoas
• Sementes de abóbora
• Espinafre
• Banana
• Chá de camomila
• Café
• Abacate
• Cerejas

Além da alimentação diária que impacta a nossa saúde mental e geral,a suplementação é um pilar que só tem a nos beneficiar as pessoas que fazem bom uso dos suplementos para dores de cabeça sempre irão ter resultados na área da saúde,melhores do que os que não usam,mas por este motivo,decidimos entregar a todos as melhores opções de suplementos para dores de cabeça.

1. Coenzima Q10

Esta enzima possuí a capacidade de reduzir a frequência e a gravidade das dores de cabeça,especialmente as enxaquecas,devido a sua função antioxidante e de produção de energia celular,além de ajudar na saúde cardiovascular,na saúde da sua pele,na redução da fadiga,na saúde oral,e em outras diversas partes do seu organismo.

E quando o assunto é saúde cardiovascular,a hipertensão arterial é um grande inimigo,e por isso recomendamos que veja mais sobre a Coenzima Q10 e sua relação com a saúde de nosso sangue e de nosso coração.

Coenzima Q10 da Essential Nutrition

Coenzima Q10 da Revigoran

Coenzima Q10 da NOW

2. Melatonina 

A Melatonina é uma substância naturalmente secretada pelo corpo,principalmente no horário da noite,ajudando a regular o seu sono,tendo impacto direto na sua recuperação do estresse,e de outros problemas que ocasionam e resultam nas dores de cabeça.

E falando principalmente sobre o seu sono,recomendamos que veja nossa publicação sobre os melhores suplementos para o sono,e lá nós aprofundamos mais sobre este suplemento incrível,que pode não só melhorar o seu sono,mas toda a sua saúde na sua vida.

Melatonina da Nutrify

Melatonina da Nutrione

Melatonina da Life Seeds

3. Vitamina B2

As vitaminas são extremamente importantes para nós,mas não apenas na saúde muscular ou óssea,mas na saúde mental,mas a Vitamina B2 ajuda na produção de energia celular,incluindo a ATP,que é principal fonte de energia para as células de nossos organismos.

Além disso, a Vitamina B2 também é necessária para a atividade de várias enzimas antioxidantes no corpo, que ajudam a neutralizar os radicais livres e reduzir o estresse oxidativo, um fator que pode contribuir para o desenvolvimento de enxaquecas.

Vitamina B2 da NOW

Vitamina B2 da Nutrione

Vitamina B2 da Catarinense

Portanto, os suplementos para dores de cabeça, como a Vitamina B2, podem oferecer uma abordagem complementar e natural no manejo das enxaquecas, proporcionando alívio e melhor qualidade de vida para aqueles que sofrem com esse problema recorrente.

QUAIS OS MELHORES SUPLEMENTOS PARA ANSIEDADE?

 

QUAIS OS MELHORES SUPLEMENTOS PARA ANSIEDADE?

Suplementos para ansiedade e estresse,que são problemas bem comuns em nossa sociedade,claro que eles vão variar de caso para caso,e não necessariamente sejam problemas incuráveis,muito pelo contrário,a ansiedade e o estresse podem sim serem retardados em nosso dia a dia,através de práticas de meditação, boa alimentação,bons hábitos,e um bom descanso já fazem uma grande diferença.

E no tocante a alimentação,os melhores alimentos para ansiedade e estresse são:

• Salmão
• Abacate
• Castanhas e nozes
• Chocolate amargo
• Banana
• Chá verde
• Vegetais de folhas verdes
• Ovos
• Iogurte probiótico
• Camomila

È claro que apenas a alimentação não vai acabar por completo com sua ansiedade,para isso é necessário que você tenha um acompanhamento profissional,tanto de um médico,quanto de um psicólogo,mas o que você pode fazer por conta própria é analisar a suplementação para usa-lá ao seu favor,por isso,para te ajudar,listamos os 3 melhores suplementos para ansiedade e estresse. 

1. Vitamina B

A vitamina B desempenha um papel crucial no funcionamento do sistema nervoso e na produção de neurotransmissores, substâncias químicas que afetam o humor e o comportamento. E a deficiência nestas vitaminas,pode te levar a ter complicações de saúde ainda mais graves,e que agravam sua ansiedade e estresse.

Quando você usa estas vitaminas da forma correta,o que acontece é que seu corpo vai se ajustar a um funcionamento adequado,e seu organismo vai conseguir tratar o estresse e a ansiedade de forma muito melhor do que seria sem as vitaminas do complexo do B.

Vitamina B da Lauton Nutrition

Vitamina B da Biogens

Vitamina B da NOW

2. Taurina

Este aminoácido está naturalmente presente no corpo humano,e é responsável por modular alguns neurostransmissores do cérebro responsáveis pelo efeito de calmaria e relaxamento,ajuda a regular o humor e o estresse,além disso ela possuí propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias,que protegem o cérebro do estresse oxidativo e da inflamação.

Ela também é uma moduladora do GABA(ácido gama-aminobutírico),que é um neurotransmissor responsável justamente por trazer esta sensação de relaxamento e calmaria,que diminuí os efeitos do estresse e da ansiedade.

Taurina da NOW

Taurina da Newnutrition

Taurina da Life Extension

3. Ômega 3

O Óleo de peixe é bem famosos pelas sua propriedades nutritivas para o nosso organismo,afinal ele não gera apenas benefícios para a sua saúde mental e psicológica,mas ela também está interligada com a sua saúde óssea e muscular que é o que realmente importa no decorrer do tempo,quando nós vamos envelhecendo.

Se quiser saber mais informações complementares sobre este suplemento,veja a nossa publicação do site sobre o Ômega 3 e o seus benefícios para nós,além de poder juntar as informações deste artigo,com as outras informações.

Ômega 3 da Apisnutri

Ômega 3 da Dux Nutriton

Ômega 3 da Integralmedica

É importante ressaltar que os suplementos para ansiedade e estresse não devem substituir outras formas de tratamento, como terapia ou medicamentos prescritos. Eles podem ser usados como parte de uma abordagem holística para o bem-estar mental, complementando hábitos saudáveis de vida, como alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e técnicas de relaxamento.

VITAMINA D: SINTOMAS DE FALTA E PARA QUE SERVE?

 

O QUE É VITAMINA D?

Vitamina D,é uma vitamina essencial para o bom funcionamento do corpo humano,afinal ajuda na regulação do cálcio no corpo,e ter diversas outras funções e benefícios como:Saúde óssea,fortalecimento do sistema imunológico,saúde cardiovascular,saúde mental,redução do risco de diabetes tipo 2,saúde muscular,regulação do humor,melhora da saúde respiratória,saúde da pele,melhora da performance esportiva.

Hoje em dia,é fácil se perceber alguns sintomas nas pessoas,devido justamente,pela falta de vitamina D em nosso organismo,pois ele exige uma quantidade considerável desta vitamina:Fadiga e cansaço excessivo,fraqueza muscular,dor óssea e fraqueza nos ossos,baixa imunidade e maior suscetibilidade a infecções,mudanças de humor,queda de cabelo,dores nas articulações, problemas de sono, como insônia.

Além de todos estes benefícios citados,a vitamina D também é encontrada em determinados alimentos,que nós podemos optar por comer no lugar de outros em nosso dia a dia,dentre estes,destacam-se:

• Salmão
• Sardinha
• Atum
• Óleo de Fígado de Bacalhau
• Ovo (especialmente a gema)
• Leite Fortificado
• Cogumelos Shiitake
• Queijo
• Iogurte
• Fígado de Boi

Mas nem sempre todas as pessoas podem comer de todos estes alimentos,ou então não possuem recursos suficientes para manterem o consumo de tais alimentos de forma regular em seu cotidiano,entre outros motivos que podem impedir que alguns de nós não consumam o necessário da vitamina D.

E é justamente visando estas pessoas,e os interessados no assunto,que optamos por listar os 3 melhores suplementos de vitamina D do mundo fitness,para que você possa usufruir dos seus benefícios sem precisar fazer um malabarismo com seu dinheiro ou com sua rotina.

1. Vitamina D3 da NOW Foods

Mesmo que a vitamina D possua suas importâncias básicas para o nosso organismo,ela é mais produzida em nosso organismo na forma de vitamina D3 ou vitamina D2,ambas são importantíssimas para o bom funcionamento do nosso organismo como um todo,por isso há de se ressaltar a necessidade do uso,não apenas da vitamina D básica,mas as suas variações também são importantes.

A marca em si,já é bem conhecida em nosso blog,além de ser renomada mundo a fora,e ainda conseguir manter os seus ideais básicos,que são a boa qualidade dos produtos,a boa comunicação com a pessoa,entre outros,mas se você se interessou mais pela NOW,veja nosso artigo sobre Sais Minerais,e como eles se relacionam com a NOW.

Vitamina D da NOW

2. Vitamina D3 da Vitafor

Mais uma marca incrível,que possuí suplementos de uma qualidade assustadoramente boa,e por isso é uma das nossas recomendações,a vitamina D caí muito bem para pessoas iniciantes em qualquer prática física,que exija esforço físico e mental,e nós falamos dos melhores suplementos para iniciantes em outros artigos do blog.

Além disso sabemos que podem haver entre nós,pessoas que se interessam mais pelos suplementos a nível químico,e por isso recomendamos o artigo da Wikipédia sobre vitamina D,justamente para que se possa pesquisar mais a fundo sobre este assunto,que visa a eliminação de problemas de saúde sérios que nós temos hoje,devido a falta de contato com a natureza.

Vitamina D da Vitafor

3. Vitamina D3 120 caps Nutrify

A formulação do suplemento é perfeita para a dose ideal de vitamina D,de elevada absorção e excelente concentração,a vitamina D reúne todos os benefícios possíveis para se evitar problemas como: Osteoporose,raquitismo,hipertensão arterial,diabetes tipo 2,doenças cardiovasculares,depressão, ansiedade,infecções respiratórias,queda de cabelo,fraqueza muscular,entre outros.

Observa-se que 15 milhões de pessoas são atingidas pela Osteoporose,e 26,3% da população brasileira sofria de Hipertensão arterial em 2021,e por isso a suplementação ou consumo de vitamina D deve ser constituído em sua vida,por isso trouxemos a avaliação sobre o suplemento em si:

Fernanda caroline caetano

5,0 de 5 estrelas Excelente

Avaliado no Brasil em 5 de maio de 2023

Compra verificada

Ótima vitamina D da nutrify!

Tomava manipulada 5000ui anos para manter um padrão, comecei tomar 4000ui na nutrify subiu demais agora estou tomando 2000ui ou seja a matéria prima deles é de muita qualidade.

Vitamina D da Nutrify

Resumindo,a vitamina D desempenha um papel crucial na manutenção da saúde óssea, imunológica e geral do organismo. Seus benefícios abrangem desde a prevenção de doenças como osteoporose e diabetes tipo 2 até o fortalecimento do sistema imunológico e a melhora do humor. Por isso,fizemos um artigo inteiro focado única mente na suplementação desta vitamina,que é essencial para nosso organismo.

OS MELHORES SUPLEMENTOS PARA INICIANTES

 INICIANTE NO MUNDO FITNESS?

Suplementos para iniciantes,entenda que todos nós já tivemos uma parte da vida,em que não sabíamos o que fazer,mas para aqueles que já chegaram num bom desenvolvimento físico e nutritivo,é extremamente fácil dar conselhos e fazer o que deve ser feito para chegar até o seu objetivo,mas e para quem tá começando? A caminhada não é tão fácil no começo.

Existem alguns alimentos que servem de base para a nossa vida nutricional,e por isso nós recomendamos eles para que você use-os junto da suplementação:

• Ovos
• Frango
• Peito de peru
• Salmão
• Atum
• Carne magra (como patinho ou alcatra)
• Queijo cottage
• Iogurte grego
• Quinoa
• Batata-doce

E por este motivo nós nos sentimos na missão,de ensinar a vocês aquilo que realmente importa na hora de realizar seu primeiro investimento financeiro e mental nos suplementos para iniciantes,muitas vezes,no início da jornada no mundo da nutrição,musculação,entre outros,se por acaso você se interessou por este assunto em específico,veja outras opiniões sobre o assunto.

1. Creatina

A creatina é a mãe dos suplementos da musculação,e já é extremamente renomada no mercado,a maioria das pessoas conhece bem a creatina,e alguns podem até mesmo já ter feito uso do suplemento,alguns dos benefícios deste suplemento são: Aumento da força muscular,melhora do desempenho atlético,aumento da massa muscular,recuperação mais rápida,aumento da hidratação celular,redução da fadiga muscular,entre diversos outros.

Nós do blog,já fizemos um artigo específico sobre a creatina,e quais as melhores opções do mercado,e justificamos a nossa escolha no artigo,que você pode conferir POR AQUI,mas neste artigo,nós optamos por trazer uma maior diferenciação de produtos,mas sempre focando na qualidade geral do suplemento e da marca.

Creatina Nutrify

Creatina Dark Lab

Creatina Vitafor

2. Whey Protein

Se a creatina é a mãe dos suplementos,então o whey protein é o pai,a sua fama é extremamente alta,quase todo mundo conhece sobre o whey e sobre os seus benefícios,o problema é que a maioria não sabe usar,o whey deve ser usado com sabedoria e prudência,ele não substitui uma refeição normal,ele apenas tenta tampar um buraco que é a impossibilidade de se tomar uma refeição de verdade,se você consegue comer normalmente o bom e velho feijão com arroz,não tem porque ficar usando o whey como se fosse água.

Alguns dos benefícios do whey são: Aumento da síntese de proteínas musculares,recuperação muscular mais rápida pós-treino,fornecimento de aminoácidos essenciais,auxílio na manutenção e crescimento da massa muscular magra,redução do apetite e controle do peso corporal,melhora da imunidade devido aos peptídeos bioativos presentes,facilidade de digestão e absorção rápida,fonte de cálcio e outros nutrientes essenciais para a saúde óssea,entre outros.

Whey protein 900g integralmedica

 Whey protein Dux Nutrition

Whey protein Probiótica

3. Pré Treino

O pré treino não se resume a uma substância específica,mas abrange uma amplitude muito maior de suplementos,um pré treino natural e bem conhecido entre as várias opções,é a cafeína,só que a mesma serve de base para diversos outros produtos que misturam-na com outras substâncias,por isso que decidimos dar um foco maior na diversidade de suplementos deste tipo.

Algumas pessoas nos perguntam se por acaso há algo que defina a qualidade de um produto,ou se não,e só poderia ser medido através da experiência de compra-lo,e a resposta é sim,as avaliações gerais dos produtos tendem a nos dar mais confiança para investir neles,por isso trouxemos uma avaliação do pré treino Hórus da Max Titanium como exmplo:

Jefferson Montenegro

5,0 de 5 estrelas Satisfeito!

Avaliado no Brasil em 1 de fevereiro de 2024

Compra verificada

Estou usando há duas semanas e percebi uma certa melhora de ânimo para iniciar os meus exercícios, contudo, quando o tomo à noite perco o sono e fico com insônia! Não senti nenhum efeito rebote, como dizem, de desânimo pós exercício. Ótimo pré treino!

Sobre o sabor, está aprovado também. Não é uma delícia, bebo com água gelada, o gosto lembra bastante aquelas pastilhas efervescentes de vitamina C.

Pré Treino Hórus Max Titanium

Pré Treino Beast 3VS Nutrition

Pré Treino Epic Probiótica

Estes são os três principais suplementos para iniciantes,para quem quer ver os resultados na academia,na sua área de musculação,na sua disposição física e mental como um todo,por isso a nossa recomendação não se baseia em alguns critérios soltos e avulsos,ela se baseia numa análise geral e completa,para disponibilizar o melhor para nós,que buscamos uma evolução ou inicialização no mundo fitness.

OS MELHORES SUPLEMENTOS DA MAX TITANIUM: PRÉ TREINO,WHEY,CREATINA,ENTRE OUTROS.

 QUEM É A MAX TITANIUM?

Uma das gigantes marcas nacionais,a Max se apresenta como uma marca de alta qualidade,e com produtos de ótima qualidade,mas a pergunta que fica é: entre tantas opções e opções de produtos,quais os produtos que mais se destacam na marca?

A resposta não é fácil,não é simples,mas pode ser alcançada através de uma análise séria e sincera sobre a marca e o que ela tem a oferecer,a reputação da marca já é extremamente alta,principalmente pelos atletas de elite que ela patrocina,a principal diferença da marca,é sua confiabilidade e sua principal arma é seu reconhecimento em meio ao mundo fitness.

Se por acaso,você se interessou mais em saber sobre a marca,e sobre suas promoções,descontos, ofertas,entre outros,com certeza poderá ver mais no site oficial da marca, atendendo a pedidos e dúvidas de diversas pessoas,trago aqui,os 3 melhores produtos da Max Titanium.

1. Creatina Max Titanium 300g

Para todos os que buscam resultados em seus objetivos fitness,a creatina é um produto indispensável,ela aumenta a sua energia,e evita a fadiga muscular do seu corpo,ela é composta por 3 aminoácidos base de alto valor biológico: arginina,glicina e metionina,e possuí diversas outras características próprias da substância,se você se interessou pelo produto,veja outros artigos nossos.

A avaliação do produto é de 4,8 de 5 estrelas,e os principais pontos abordados pelos clientes,são a melhora no rendimento,sua eficácia,seu custo benefício,sua facilidade de uso,os resultados individuais,entre outros pontos que melhoram absurdamente.

                                                           Melhor Preço

2. Whey 3W Max Titanium

O Whey protein é um produto incrível,que não pode ser negligenciado por aqueles que querem ter resultados absurdos na academia,este produto possuí alta concentração proteíca,melhora da dor muscular após o treino,ajuda no ganho de massa muscular,ajuda na performance e recuperação.

O produto possuí três tipos de proteínas do soro do leite: a concentrada,a isolada e a hidroisolada,além deste ser o suplemento proteico mais premiado do Brasil,o sabor não é enjoativo,se dissolvido em leite,pode ter um sabor realmente bom,o custo benefício é ótimo e vale a pena pagar o preço do produto.

                                                       Preço mais barato

3. BCAA Max Titanium

O BCAA é outro suplemento importantissímo,pois promove o aumento de força e o ganho de massa muscular,estes são os efeitos dos aminoácidos de cadeia ramificada,que são do tipo essencial,que são justamente aqueles que o corpo é incapaz de produzir,existem outros artigos do nosso blog correlacionados a estes,e você pode conferi-los aqui.

com uma avaliação de 4,8 de 5 estrelas,e diversos pontos positivos,trago exemplos de avaliações de alguns clientes que compraram este produto e recomendam eles:

Rafael Borges de Oliveira

5,0 de 5 estrelas Entrega muito rápida

Avaliado no Brasil em 8 de abril de 2023

Compra verificada

O produto eu já conheço: Qualidade garantida.

A entrega que me surpreendeu. Muito rápida. Sem contar que consegui desconto na aquisição do produto. O preço ficou ótimo.

Yasmin Saugo de Andrade 

5,0 de 5 estrelas Produto excelente

Avaliado no Brasil em 21 de dezembro de 2020

Compra verificada

Produto de ótima qualidade, ótima embalagem e envio perfeito.

                                                     Preço mais em conta

Os produtos da Max Titanium são os melhores do mercado,vocês que possuem problemas grandes com dificuldade de ganhar massa muscular,ou de pouco força,ou então de alta fadiga muscular,os seus problemas podem ser sim resolvidos através dos produtos oferecidos pela Max,que são uma das nossas principais recomendações a todos.